Йога для беременных
2940 руб. / 8 занятий
+7 (351) 2221220
С помощью специальных упражнений женщина сможет избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек и помогают вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период. К примеру, существуют асаны (так называются позы йоги), усиливающие лактацию у кормящих женщин.
Подробное описание
Занятия йогой во время беременности способствуют:
• избавлению от сонливости, слабости, усталости;
• налаживанию работы нервной системы;
• насыщению организма кислородом;
• улучшению кровообмена между мамой и ребенком;
• подготовки мышц спины к предстоящим нагрузкам;
• предотвращению появления варикозного расширения вен.
Занятие длится 90 минут.
Другие предложения компании
36 предложений
Комментарии